Qu'est-ce-qui détruit votre productivité ?

Vous êtes vous déjà surpris en train de penser à quelque chose lorsque vous effectuiez une tâche ? Penser à ce que vous pourriez faire à manger une fois rentré à la maison ? Dans quel restaurant inviter votre ami(e)...

Penser vous ralentit

Lorsque vous pensez, vous faites du "multi-tâches". Comme lorsque vous pourriez téléphoner lorsque vous êtes au volant. Vous n'êtes pas complètement concentré sur la route et vous n'êtes pas complètement concentré sur votre conversation téléphonique (ce qui - dans ce cas - est une bonne chose)
Lorsque vous pensez à quelque chose, vous alternez entre 'Faire' et 'Penser'. Vous détruisez votre élan. Voici comment cela pourrait se traduire dans votre esprit :

• "Je pense à X."
• "Je fais X."
• "Je pense à X."
• "Je fais X."
• "Je pense à X."

Vous détruisez votre élan à chaque fois que vous vous mettez à "penser" et votre productivité plonge à grande vitesse.
Essayez de vous concentrer sur la tâche en face de vous. C'est la façon dont les plus grands athlètes arrivent à battre tous les records. Ils se concentrent sur la tâche qu'ils ont en face d'eux.
Par le passé, beaucoup de gens croyaient que le multitâche était un bon moyen d'accroître la productivité. Après tout, si vous travaillez sur plusieurs tâches différentes à la fois, vous avancez forcément plus vite, non ?
Pou autant, le fait de passer d'une tâche à l'autre paie un lourd tribut sur la productivité.
Bien entendu, la situation joue un rôle primordial. Envoyer un texto à un ami pendant que vous regardez un match de football ne va probablement pas causer de problèmes majeurs. Toutefois, cette fraction de seconde qu'il faut pour changer mentalement de tâches pourrait avoir des conséquences plus grave dans une autre situation.
La prochaine fois que vous vous surprenez à faire du multitâche lorsque vous essayez d'être productif, parcourez rapidement les différentes choses que vous essayez d'accomplir. Éliminer les distractions et essayer de vous concentrer sur une seule tâche à la fois.
Vous voulez battre des records ? Il suffit de vous concentrer sur la tâche qui se trouve en face de vous.