Comment rester motivé au travail ?

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Faites-vous partie de ces personnes qui sont toujours heureuses d’aller au travail ? Qui se réjouissent d’être dimanche soir et qui démarrent la semaine une forme olympique ? Je vous pose la question car personnellement ça n’a pas toujours été le cas pour moi. A dire vrai j’ai même vécu des grands moments de démotivation. … Lire la suite

Petit à petit, l'oiseau fait son nid

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Vous le savez sûrement, il vaut mieux faire 30 minutes de marche par jour qu’une grande randonnée de temps à autre si vous voulez garder la forme. Vous avez plus de chance de devenir un virtuose de la guitare si vous vous exercez régulièrement chaque jour que si vous consacrez uniquement les dimanches après-midi pluvieux aux … Lire la suite